高考临近，考生如何科学饮食成了很多家长关心的问题。专家提醒，考生在备考期间，切忌盲目进补和过量饮用提神饮料，应保证睡眠、注意营养、适度运动。营养专家建议，越临近高考，越不要让孩子改变平常饮食习惯。...

高三学生参加趣味减压游戏。 新华社发 许传宝摄“我们对孩子没有要求呀，为什么他面对考试还是这样紧张？”“我也不想去想，但就是害怕自己这次参加高考会考得很糟糕，怎么办？”日前，一名今年准备参加高考的考生在父母的陪伴下，找到解放军总医院海南医院医学心理科心理治疗师武雅娇，倾诉近日的焦虑。2024年高考即将来临...

高考在即，考生们都在为自己的未来奋笔疾书，这将是每位学子人生中极其重要的一个阶段。为护航高考考生顺利度过人生一大关卡，请提高警惕，防止被以下骗局趁虚而入。  考前“真题”  ■ 在高考前夕，不法分子会利用考生及家长的紧张焦虑心理，兜售“高考真题”、“绝密答案”，诱导受害者预付定金...

高考临近，很多家长都会非常注意孩子的饮食问题。高考前，要注重哪些食物的摄入？因为紧张导致食欲不好，该怎么应对？人民网教育频道特别邀请到中国农业大学食品学院教授范志红，从营养学的角度和大家聊一聊，高考期间应该如何均衡搭配饮食。范志红表示，高考期间最要注意的是食品安全。一是要避免细菌性的食物中毒；二是要...

高考临近，很多考生和家长可能会感到焦虑，压力大。应该如何减轻心理压力，应对考前各种紧张情绪？人民网教育频道特别邀请到北京清华长庚医院精神心理科副主任医师肖雪，从心理学的角度和大家聊一聊，考生应该如何调适自己的心理状态。...

如何对待高考复习中的错题，这是一个老生常谈的问题，也似乎是一个有标准答案的问题，相信大多数师生都会异口同声地说：“建立错题本呀！” 建立错题本是一个传统做法，但笔者发现，很多高中生有语文积累本（主要积累文言考点、作文素材等），却很少有语文错题本，即...

高考，是一场青春的战役，敢拼、会拼，方不留遗憾。在备战这场考试中，错题是不可避免的。然而，错题并不是你的敌人，而是你的朋友，是你的老师，是你的财富。只要正确地对待错题，正确地利用错题，就可以从错题中学到成功的秘诀，让错题成为通往成功的梯子。 那么...

有考试，就可能有错题。面对错题，学生常有两种心态和做法：心态不好的垂头丧气，将错题视作拦路虎，害怕错题，甚至回避错题；心态好的暗自庆幸，将错题视作增分资源，直面错题，不断修正错题。结果不言而喻，将错题作为增分资源的，错题会越来越少，成绩会越来越好。 &nb...

错题是一种有效的学习资源，我们平时的学习都绕不开错题。做错题并不可怕，通过每一次失败的经验累积最终迈向成功。换个角度看，错题并不是碍事的“石头”，而是通往成功路上的“宝藏”。...

2023年10月，《国务院关于考试招生制度改革情况的报告》指出，改革考试内容和形式，实现从“考知识”向“考能力素养”转变。事实上，高中教师已经明显感觉到近年来高考命题的新变化。高中教学及复习备考必须把握新课标理念，用好统编教材，构建有效课堂，增强教学的有效性，才能提高复习备考效...